國小的生活和幼稚園的生活不一樣，即使有上過幼稚園，有些小孩在剛進入國小時，也會因為陌生的環境，作息的改變，會有些不適應，而產生分離焦慮，也容易有退化的行為。此時，家長的陪伴是非常的重要，能夠助孩子一臂之力。
以下我們有幾個幫助孩子快速適應新生活的方法，可供家長參考
一、生活環境部分:
1.練習小學的生活作息: 小學的生活作息比幼稚園提早，可以透過暑假先來練習早睡早起
2. 來學校走走熟悉環境: 為了增加孩子對於學校的熟悉感，可以利用假日來帶孩子到學校走走、運動，讓孩子更加熟悉學校，有助於學生內化和認同學校，增加學校的歸屬感
二、生活常規的部分
1. 建立良好的習慣: 國小的生活比幼稚園生活更加結構化，有固定的下課時間，課程也會比幼稚園更精實，也沒有點心時間。因此，可以先透過繪本跟孩子講述國小生活，讓他有心理準備，例如:上廁所要關門，使用蹲式馬桶、不可以未經他人同意，去拿別人的東西（增加物權觀念）、睡前要建立檢查書包習慣、上課不任意走動....等。在建立良好生活習慣，有一個最重要關鍵是父母的態度，要相信孩子是可以做得到的，適時給予鼓勵代替直接幫孩子做，以免剝奪孩子的學習機會；相反的，也避免操之過急而對孩子大吼大叫，才不會使孩子安全感受傷唷！
三、個人學習部分：
1.學習自我介紹： 來到新環境需要交朋友，會遇到新的老師，自我介紹常常都要派上用場，可以教導孩子自我介紹的內容，試著練習看看，增加他們信心，也有助於交朋友的技巧
2. 複習注音符號: 近年來，發現小一的注音符號能力參差不齊，注音符號是基礎，如果在幼稚園已經有學習注音符號，再勤加練習，開學後老師在教注音符號，孩子便能快速跟上，增加學習的信心，他就會如魚得水，同時也可以類推到其他科目
四， 親師溝通部分:
1.與老師成為教育夥伴: 和老師一起合作，有同樣的作法有助於孩子樹立常規，也讓孩子內心是一致的，老師和家長如同車子的輪胎，要跑同一個方向才可以前進
2.line 群組的應用：line 的使用率普及，拉近人們之間的距離，許多班級會組成群組，在裡面交流育兒心得、好康報報之類的，但要小心在群組裡面的用字遣詞，不能攻擊他人或者公開他人隱私，例如： 我聽說ooo最近在使用過動藥物！我就說他有問題...之類，這會涉及散播個人隱私，讓群組回歸於學習的軌道上
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